・自己防衛 ・メンタル回復 ・期待しない生き方 ・人間関係リセット ・心を守る方法 ・心の疲れ ・私の回復記録

心を閉ざして生きると決めた私の本音と、その裏にある深い傷と疲れ。人に期待しないことで少しずつ心が回復していく過程を記録します。